Programm 2015 PDF
Auszeit vom Alltag
besser essen — aktiv erholen

Auszeit vom Alltag



Datenschutz

Unterstützung

Kooperationspartner

Kontakt:

Maximilian-Weyhe-Str.8
D-40699 Erkrath
Tel.: 0211 22951144
post@fasten...freyberg.de
www.fastenkurse-freyberg.de

Elisabeth Freyberg

  • UGB-Gesundheits-Trainerin Bereich Ernährung
  • Fastenleiterin
  • Zertifizierte Kursleiterin und Beraterin UGB
Qualitätsgesichert für das Konzept:
  • Abnehm-Programm (NGE)
  • Ernährungs-Programm (NGE)
  • Fasten-Programm (NGE)

Qualitätsgesicherte Kurs- bzw. Beratungsangebote:


Zur Person:

Aus Neugierde auf die theoretischen Grundlagen der Vollwert-Ernährung absolvierte ich nach abgeschlossener Familienphase (3 Kinder) erfolgreich bei der UGB eine Ausbildung zur: Gesundheitstrainerin / Ernährung (1995) Fastenleiterin (2001) Beraterin im Bereich Neue Lebensstile (2002) Zertifizierte Kursleiterin und Beraterin UGB Dieses Wissen gebe ich in Seminaren und Kochkursen weiter. Die Teilnehmer/innen führe ich mit Freude in eine schmackhafte und gesunde, vollwertige Ernähung ein. In meinen eigenen Räumen biete ich in entspannter Atmosphäre Fastenkurse für kleine, individuell zusammengesetzte Gruppen an. Daneben biete ich die Möglichkeit, eine Woche auf der Insel Spiekeroog zu fasten. Mich inspiriert der Gegensatz zwischen aktivem Tun in den Kochkursen und dem Loslassen in den Fastenseminaren immer wieder aufs Neue. Seit zwei Jahren nehme ich an Zen Seminaren teil, in denen ich mehr Verständnis für mich selbst, für meine eigenen Kräfte und für meine Mitmenschen erlange.

Mein Ziel:

Alle Menschen wünschen sich Wohlergehen. Das Fasten, die Ernährung und die Spiritualität sind wichtige Bausteine zu mehr Vitalität und Lebensfreude. Leben ist Wandel, Leben ist Freude, Leben ist Vielfalt, Leben ist Begegnung. Gehen wir ein Stück gemeinsam auf diesem Weg. Ich freue mich auf die Begegnung mit Ihnen.