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Haferaufstrich mit Meerrettich und Kräutern


Für ca. 8-10 Scheiben Brot, Zubereitungszeit: ca. 25 Minuten

 

Zutaten:

50

g

Zwiebeln

100

g

Knollensellerie

50

g

Möhren

1

El

Butter

50

g

Hafer, fein geschrotet

120

ml

Gemüsebrühe

50

g

Crème fraiche oder saure Sahne

1-2

Tl

Meerrettich, frisch gerieben

1

El

Schnittlauch, geschnitten

1

El

Petersilie, gehackt

1

Msp.

Meersalz, jodiert

1

Pr.

Pfeffer, frisch gemahlen

1

Pr.

Muskatnu, frisch gerieben

1

Pr.

Koriander, gemahlen

 

Zubereitung

Zwiebeln fein würfeln, Sellerie und Möhren fein raffeln. Zwiebeln in der Butter glasig dünsten, Möhren und Sellerie kurz mitschwitzen. Haferschrot dazugeben, mit Gemüsebrühe aufgieen, unter Rühren 2-3 Minuten köcheln und bei geschlossenem Deckel etwa 15 Minuten ausquellen lassen. Crème fraiche, Meerrettich und Kräuter unterrühren. Mit Salz, Pfeffer, Muskat und Koriander abschmecken und auskühlen lassen.

 

Tip:

In einem verschlossenen Gefäß hält sich dieser Brotaufstrich im Kühlschrank etwa eine Woche.