Gesund ernähren, leichter leben - Abnehmprogramm

Sie möchten sich wieder wohl fühlen und sind entschlossen etwas dafür zu tun. Langfristig erfolgreich kann ein Programm zur Gewichtsreduktion dann sein, wenn die Ursachen für die Gewichtszunahme erkannt und beseitigt werden. Dazu gehören neben Themenbearbeitungen wie Fette, Diäten, etc. vor allem die praktische Umsetzung durch Zubereitung und Verkostung gesunder Mahlzeiten und regelmäßige Bewegungseinheiten.

• Dauer: Kursprogramm 11 Abende à 90 bis 120 Minuten
• Teilnahmegebühren: individuelle Absprache