VHS-Kurs Fasten für Gesunde

Fasten ist mehr als nichts essen. Fasten bringt dich auf gute Gedanken, gibt dir Antworten auf schwierige Lebensfragen, durch Fasten wirst du genießbarer für dich und andere. Fasten ist kein Hungern. Wer richtig fastet, der hat keinen Hunger und fühlt sich von Tag zu Tag wohler. Fasten ist nicht nur abspecken, wenn auch beim Übergewichtigen die Pfunde purzeln, so verbessert sich der Stoffwechsel. Beim Fasten geht es uns ums Gewicht, um die richtige Gewichtung: Sich annehmen können ohne übe –oder unter zu bewerten. Unser „sich-so-wichtig-nehmen“ kann da Ursache sein für viele Krankheiten, Ärgernisse und Lieblosigkeiten. Im Fasten nehme ich den „Esstrieb“ eine zeitlang nicht so wichtig. Dadurch können sich nicht nur körperliche Beschwerden, sondern auch seelische lösen. Nebenkosten für Glaubersalz, Tee usw. und das „Essen danach“ von 10,-€ Fasten vom 19.11.-25.11.11 Infoabend: 15.11.2011

• Dauer: 16 UE - 8 Abende
• Teilnahmegebühren: 56,- € 

Termine: