Wenn Ihnen ein lebenslanger, gesundheitsfördernder Genuss am Herzen liegt, ist Powerfood garantiert das Richtige für Sie. Eine vitale Ernährung basiert auf knackigem Gemüse und Obst, Kartoffeln, abwechslungsreichen Getreideprodukten, wohlschmeckenden Pflanzenölen und Nüssen, fermentierten Milchprodukten und verwendet ab und zu Fleisch, Fisch und Eier in guter Qualität. Das reiche Angebot an Sprossen, Kräutern und Gewürzen kann dabei voll ausgeschöpft werden und bietet viel Spielraum für kulinarische Experimente und gesteigertes Wohlbefinden.
Die sekundären Pflanzenstoffe, Ballaststoffe und Antioxidantien in diesen Lebensmitteln senken das Krebsrisiko, wirken sich positiv auf das Herz-Kreislaufsystem und die Gefäße aus, verhindern vorzeitige Alterungsprozesse, stärken das Immunsystem, wirken ausgleichend auf die Säure-Basen-Bilanz im Körper und erleichtern die Gewichtskontrolle.
Erfahren Sie an 2 anregenden Abenden mehr über das Geheimnis bioaktiver Substanzen. Erleben Sie, wie Sie aus leckeren, gesunden Zutaten köstliche Gerichte zaubern. Genuss pur - für gesundheitsbewusste Feinschmecker.
© 2011 Manuela Flamm-ter Meer
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