Ernährung 50+ : Wie Sie sich auch in der zweiten Lebenshälfte gut versorgen!

Mit zunehmendem Alter verändert sich unser Stoffwechsel, wir brauchen weniger Energie, aber noch genauso viele Vitamine und Mineralstoffe, um unseren Körper gut zu versorgen. Entscheidend ist , welche Lebensmittel Sie Ihrem Körper anbieten. Vollwertige Ernährung geht auch im Alter, muss aber den körperlichen Veränderungen angepasst werden und evtl. vorhandene Krankheiten berücksichtigen . Der Vortrag gibt konkrete Tipps für die Zusammenstellung Ihres Speiseplanes und lässt Raum für Ihre Fragen.

• Dauer: 2 Stunden
• Teilnahmegebühren: 4€; für Mitgl.des NHV frei in Bad Vilbel 

Termine: