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Mondschirmbreite 9
Ich bin 1957 in Kassel geboren und verfüge über 25 Jahre Fastenerfahrung. Seit dieser Zeit habe ich an zahlreichen Seminaren und Fortbildungen zu den Themen Fasten, Ernährung, Bewegung und Entspannung teilgenommen. Zur Zeit bin ich in Ausbildung zur MBSR-Lehrerin (Stressbewältigung durch Achtsamkeit). Meine Begeisterung über die ganzheitliche Wirkung des Fastens, die Freude an der Gesellschaft netter Menschen, die Liebe zur Natur und der Spaß an der Bewegung haben mich seinerzeit zu einer Ausbildung als Fastenleiterin bewogen.
Innehalten und wahrnehmen, was ist. In unserer heutigen, hektischen Zeit wird es immer wichtiger.
