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Kooperationspartner

Kontakt:

Im Diepental 18
D-40597 Düsseldorf- Benrath
Tel.: 0211 93079882
anne@liesenjohann.com
www.fastenundgeniessen.de

Anne Liesenjohann

  • UGB-Gesundheits-Trainerin Bereich Ernährung
  • UGB-Gesundheits-Trainerin Bewegung und Entspannung
  • UGB-Gesundheits-Trainerin Lebensstile/Persönlichkeitsförderung
  • Fastenleiterin
  • Zertifizierte Kursleiterin und Beraterin UGB
Qualitätsgesichert für das Konzept:
  • Abnehm-Programm (NGE)
  • Ernährungs-Programm (NGE)
  • Fasten-Programm (NGE)

Qualitätsgesicherte Kurs- bzw. Beratungsangebote:


Mein Ziel:

Was ist Gesundheit?Die WHO definiert Gesundheit als einen "Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens... "Man könnte Gesundheit aber auch als ein dynamisches Geschehen betrachten und damit als einen lebenslangen Veränderungs- und Lernprozess (M. Lauterbach). Diesen können wir bewusst gestalten.Neben der aktuellen gesundheitsfördernden Wirkung durch das Fasten verstehe ich regelmäßige Fastenwochen auch als einen (Neu) Start in einen kontinuierlichen Prozess zur Gesundheitsförderung- und Erhaltung. Hier können Konditionierungen hinterfragt,neue Etappenziele definiert und konkrete Schritte geplant und umgesetzt werden.