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Entschleunigen, Loslassen und Meer – Fastentage am Deich

Fastenferien auf der Insel Rügen Wer fastet, gönnt seinem Körper eine Verschnaufpause. Fasten kann Körper und Seele entlasten von ZUVIEL: Essen, Ärger, Stress und Verpflichtungen. Finden Sie Abstand zum Alltag, kommen Sie zur Ruhe und finden Sie zu einem neuen lebendigen Gleichgewicht. In der Ruhe und Kraft der schönen Insel Rügen bieten wir eine Auszeit - die ideale Gelegenheit, Impulse für einen bewussteren Lebensstil zu setzen. Gefastet wird mit wohlschmeckenden, frisch zubereiteten Fastenbrühen, sowie mit Bio-Säften und Tee. Als optimale Ergänzung dazu steht das rechte Maß an Bewegung u. a. durch Wanderungen in der reizvollen Natur. Fastenzeitraum: 8 Übernachtungen inkl. 1 kompletter Aufbautag Fastenverpflegung mit frisch zubereiteten Brühen und Bio-Säften (bei Gemüsefasten Aufpreis 7,50 €/Tag) Morgendliche Reinigungsübungen Möglichkeit des Wassertretens Gymnastik und Entspannungsübungen erholsame Wanderungen hauseigenes Schwimmbad und Sauna Vorträge zum Thema Gesundheit und bewusste Ernährung Ihre Unterkunft: Pension Deichgraf, Dorfstraße 45b, 18586 Middelhagen (http://www.pension-deichgraf.de) Anmeldung per E-Mail: fastenwoche@gmail.com Dieser Kurs wird als Praxisseminar in der Fastenausbildung an der UGB-Akademie anerkannt.

Details

Dauer: 8 Übernachtungen, Samstag bis Sonntag

Teilnahmegebühren: Kursgebühr 285,- € (zzgl. Unterkunft: 39,- €/Ü)


Termine

TerminVeranstaltungsortAnschriftKurs-Nr.
21.04.2017 bis 30.04.2017Pension DeichgrafDorfstrasse 45b, 18586 Middelhagen (Rügen)Rü_2017-02
27.10.2017 bis 05.11.2017Pension DeichgrafDorfstrasse 45b, 18586 Middelhagen (Rügen)Rü_2017-03

Kursleiter/Veranstalter

Kontakt:

Plantagenstr. 16
14482 Potsdam
Tel.: 0331-5503671 (AB)
fastenwoche@gmail.com

Ernährungsberater Entschleunigen, Loslassen und Meer – Fastentage am Deich

Antje Schoetz

ärztl. geprüfte Gesundheitsberaterin, Entspannungstherapeutin, Pilates-Instructor

  • Fastenleiterin
Qualitätsgesichert für das Konzept:
  • Fasten-Programm (NGE)
 

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