Leichter Leben - gesünder ernähren

Dieses 6-Wochen Programm konzentriert sich auf das Wesentliche: Sie erhalten einen individuellen Trainings- und Ernährungsplan, eine umfassende Diagnostik sowie eine persönliche Ernährungsberatung.Nehmen Sie es leicht.Ich begleite Sie 6 Wochen lang und gebe Ihnen in dieser Zeit genau das mit, was Sie auf Ihrem Weg zum Wohlfühlgewicht benötigen.Die persönliche Beratung steht im Vordergrund.Wir legen großen Wert auf die persönliche Beratung und vereinbaren gleich bei Ihrer Anmeldung einen Termin mit einem unserer Fitnesstrainer. Dieser erste Termin beinhaltet eine Leistungsdiagnostik sowie eine ausführliche Einweisung in die Fitnessgeräte auf der Trainingsfläche. Die Ergebnisse aus der Diagnostik bilden die Grundlage für Ihren maßgeschneiderten Trainingsplan, den wir Ihnen gleich mit auf den Weg geben. Im Fokus: Die Ernährung.Gewichtsprobleme entstehen dadurch, dass die Energiezufuhr und der gleichzeitige Verbrauch aus dem Gleichgewicht geraten sind; eben dieses Gleichgewicht gilt es wieder herzustellen. Ich als Ihr Ernährungsberater nehme dazu Ihre Essgewohnheit genauer unter die Lupe und erstelle für Sie einen Ernährungsplan.Mit fundiertem Wissen zum Wohlfühlgewicht.Ich möchte Ihnen verständlich machen, wie Ernährung funktioniert und veranstalte jede Woche einen Vortrag. Keine Angst: Sie werden nicht mit langweiliger Theorie überhäuft, sondern erhalten praktisches Wissen, das Sie sofort anwenden können. Weitere Informationen zum Ernährungs- und Bewegungsprogramm erhalten Sie in kostenlosen und unverbindlichen Informationsveranstaltungen, die regelmäßig in allen Studios stattfinden.

Details

Dauer: 6 Abende

Teilnahmegebühren: auf Anfrage


Kursleiter/Veranstalter

Kontakt:

Flatenstr. 30
68623 Lampertheim
Tel.: 01638985056
Fax: 06241985056
Sprechzeiten: 9:00-18:00
leoniekeller@web.de
gesunde-ernährung-keller.de
Ernährungsberater Leichter Leben - gesünder ernähren

Leonie Keller

Fachberaterin für Nahrungsmittel Unverträglichkeiten

  • UGB-Gesundheits-Trainerin Bereich Ernährung
Qualitätsgesichert für das Konzept:
  • Abnehm-Programm (NGE)
  • Ernährungs-Programm (NGE)