Beschwerdefrei genießen

Eine laktose-, fruktose- und glutenarme Ernährungsform, die sogenannte "Fodmap-Ernährung" kann Erleichterung bei Reizdarmsyndrom und verschiedenen Verdauungsbeschwerden bringen. In diesem Kurs beschäftigen wir und ausführlich mit den Nahrungsbestandteilen die im Darm zu Gärung und Blähung führen. Welche Nahrungsmittel sollten eher gemieden und welche bevorzugt werden? Wir bereiten verschiedene Speisen aus Lebensmitteln zu die gut vertragen werden, so dass Sie wieder beschwerdefrei genießen können.

Details

Dauer: 180 bzw. 240 Min.

Teilnahmegebühren: 15,- € Materialkosten


Kursleiter/Veranstalter

Kontakt:

Windeckstraße 11 Ampferbach
96138 Burgebrach
Tel.: 095461495
geloka@gmx.de

Ernährungsberater Beschwerdefrei genießen

Lore Kastl

Staatlich geprüfte Wirtschafterin

  • UGB-Gesundheits-Trainerin Bereich Ernährung
  • UGB-Gesundheits-Trainerin Lebensstile/Persönlichkeitsförderung
  • Zertifizierte Kursleiterin und Beraterin UGB
  • Vegane Vollwert-Ernährung (UGB)
Qualitätsgesichert für das Konzept:
  • Abnehm-Programm (NGE)
  • Ernährungs-Programm (NGE)