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Buchinger - Fasten und Wandern, Ostseebad Diedrichshagen

Ostseebad Diedrichshagen — bei Warnemünde Das Landschaftsschutzgebiet Diedrichshäger Land, ist gleichermaßen für Naturliebhaber, Wanderfreunde und Radfahrer ein beliebtes Ziel. Das Hotel Ostseeland liegt umgeben von Wald und Feldern nur ca. 200 m vom Ostseestrand entfernt. Der Strand wird geprägt durch den angrenzenden Küstenwald und die Steilküste im Naturschutzgebiet Stoltera. Der Sand ist feinkörnig und mit Steinen durchsetzt. Die Kombination aus der salzhaltigen, frischen Meeresluft und der sauerstoffreichen Luft des Waldes tun Ihrem Körper gut und geben neue Energie für das Leben. Leistungsbeschreibung 24-Stunden — professionelle Begleitung und liebevolle Betreuung durch Fachberaterin für Fasten Morgengymnastik/ Morgenbewegung Gesprächsrunden rund um gesundheitsrelevante Themen Einzelgespräche bei Bedarf Handouts Anleitung für Fasten- unterstützende Maßnahmen wie basische Fußbäder, Leberwickel, Trockenbürstenmassage, den Einsatz von Heilerde, Basenpulvern, verschiedenen ätherischen Ölen Entspannungsübungen, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung Tägliche Wanderungen (10–14 km), alternativ auch gerne mal eine Fahrradtour Besprechung der Aufbautage und Rezepte dafür Informationen zum Thema: Besser Essen nach dem Fasten! Individuelle Ernährungsberatung muss extra gebucht werden!

Details

Dauer: 6 Nächte, sonntags bis samstags

Teilnahmegebühren: Fastenbegleitung 310 € plus Unterkunft, ab 499 €. Nähere Infos auf meiner Homepage


Termine

TerminVeranstaltungsortAnschriftKurs-Nr.
06.11.2022 bis 12.11.2022Hotel Ostseeland Stolteraer Weg 47, 18119 Warnemünde-Diedrichshagen

Kursleiter/Veranstalter

Kontakt:

Tegelhof 18
33014 Bad Driburg
Tel.: 05253- 3180
Sprechzeiten: Täglich von 8.00 - 20.00 Uhr, AB immer an.
kontakt@poehner-online.de
www.poehner-online.de
Ernährungsberater Buchinger - Fasten und Wandern, Ostseebad Diedrichshagen

Michaela Pöhner

Diätassistentin, Diätküchenleiterin DGE, Ernährungstherapeutin (Quetheb- Zertifikat), Fachberaterin für Fasten, UGB, Entspannungspädagogin, Aromaberaterin für ätherische Öle, Autorin

  • Fachberaterin Fasten
Qualitätsgesichert für das Konzept:
  • Fasten-Programm (NGE)
 

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