Welche Ernährungsempfehlungen gibt es für stillenden Frauen? Welche Auswirkungen hat die Ernährung auf die Muttermilch? Wie kann ich mit einer gesunden Vollwerternährung einen positiven Einfluss auf das eigene Wohlbefinden und das Ihres Kindes nehmen? Auf all diese Fragen werden wir in diesem Kurs eine Antwort finden.