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Newsletter "GesundZeit" Juni 2016

Liebes Fördermitglied,

Limonade in allen Farben und Formen sind das In-Getränk dieses Sommers. Mit einem Biolabel verpassen einige Hersteller ihnen ein grünes Image. Doch Biozutaten sollten nicht darüber wegtäuschen, dass es sich letztendlich nur um teures Zuckerwasser handelt. Preiswerter und leckerer ist Selbstgemixtes, wie die spritzige Kräuterlimo in unserem Juni-Rezept.

Viel Spaß mit unseren Tipps und einen herrlichen Sommer wünscht
Ihre
M. Sc. Ern.wiss. Johanna Feichtinger
Gut Schlafen

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Schlafen ist wie eine Energieladestation. Wenn wir zu wenig Schlaf bekommen, sinkt unsere Leistungsfähigkeit und auf Dauer werden wir krank.

Der faire Rat: Vegan kochen

Der faire Rat: Vegan kochen

Vegane Küche wird immer beliebter. Es gibt viele tolle Rezepte, die den Horizont erweitern und wahre Geschmackserlebnisse ermöglichen. Nadja Stets, Beraterin im Netzwerk Gesunde Ernährung, stellt ihnen fünf wichtige Zutaten vor, die beim Kochen ohne tierische Lebensmittel nicht fehlen dürfen.

Was ist eigentlich Fassbrause?

Was ist eigentlich Fassbrause?

Von Bierherstellern wird Fassbrause in den letzten Jahren massiv als alkoholfreies Erfrischungsgetränke beworben. Doch so manch eine Mischung enthält durchaus Alkohol, wenn auch in geringen Mengen.

Kochen im Juni:  Limo selbstgemixt

Kochen im Juni: Limo selbstgemixt

Wasser, Zucker, Farb- und Aromastoffe sind die Standardzutaten einer Limonade. Viel natürlicher und vor allen Dingen weniger süß lassen sich erfrischende Getränke selbst mixen.


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Der Förderverein fair beraten e.V. vertritt als gemeinnützige Einrichtung die Interessen von Verbrauchern im Bereich der Gesundheitsberatung. Er ist unabhängig, d. h. von keinerlei wirtschaftlichen, religiösen oder politischen Interessensgruppen gesteuert. Er gibt Verbrauchern Kriterien an die Hand, mit denen sie eine gute und faire Ernährungs- oder Gesundheitsberatung finden können.

Impressum:
Förderverein fair beraten e. V., Sandusweg 3, D-35435 Wettenberg/Gießen, www.fairberaten.net
Sitz: Gießen, Amtsgericht Gießen: VR 4442
Redaktion: Dipl.oec.troph. Kathi Dittrich (KD), M.Sc. Ern.wiss. Johanna Feichtinger (v.i.S.d.M.)

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