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2024Sep

"GesundZeit" September 2024 

diesen Monat ist Herbstanfang, draußen wird es wieder später hell, dafür aber herrlich farbenfroh. Lesen Sie, wie Sie mit pflanzlichen Eisenquellen fit und konzentriert durch den Herbst kommen. Vielleicht haben Sie etwas Zeit sich um eine …

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2024Okt

"GesundZeit" Oktober 2024 

das Herbstlaub beginnt in herrlichem Rot-zu leuchten, die Kürbisse strahlen in kräftigem Orange und die Lust auf gemütliche Stunden mit einem heißen Tee wächst. Passend dazu bieten wir Ihnen als spannende Lektüre in diesem Newsletter …

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2024Nov

"GesundZeit" November 2024 

Die Zeitumstellung hat uns eine zusätzliche Stunde Schlaf geschenkt und lässt die Abende früher dunkler werden - perfekt, um zu Hause das Fermentieren von Gemüse auszutesten oder einen nachhaltigen Adventskalender für die Liebsten selbst zu …

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2024Aug

"GesundZeit" August 2024 

es ist heiß, der Sommer ist endlich da! Passend dazu erfahren Sie etwas über die erfrischende Frucht der Wassermelone und erhalten ein Sommerrezept mit ihr als Hauptzutat. Trotz der Hitze ist es wichtig in Bewegung zu bleiben. Lesen Sie, wie das …

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2024Jul

"GesundZeit" Juli 2024 

dieses Mal geben wir Ihnen Tipps an die Hand, wie Sie Ernährungsinformationen leicht und verständlich an Menschen mit Einschränkungen weitergeben können. Das neue Online-Magazin Verbraucher 60plus vermittelt Ernährungswissen für Senioren und …

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2024Jun

"GesundZeit" Juni 2024 

am 24. Juni endet schon wieder die Spargelsaison. Probieren Sie jetzt schnell noch unser Spargelrezept aus und erfahren Sie spannende Hintergründe über das heimische Gemüse. Letzten Monat fand die Jahrestagung des UGB statt, bei der Prof. Dr. …

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2024Mai

"GesundZeit" Mai 2024 

im Mai stehen einige Feiertage vor der Tür. Vielleicht haben Sie an diesen Tagen Besuch und haben Lust, das Aroniabeeren-Dessert aus diesem Newsletter zu testen. Zusätzlich erfahren Sie auch etwas über die Geschichte der Beere und ihre …

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2024Apr

"GesundZeit" April 2024 

vielleicht haben einige von Ihnen die Osterfeiertage genutzt und waren im Wald Bärlauch sammeln. Hierfür haben wir für Sie ein köstliches Bärlauch-Rezept herausgesucht. Probieren Sie doch einmal, wie Sie das letzte Lagergemüse aus dem …

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2024Mär

"GesundZeit" März 2024 

diese Woche beginnt offiziell der Frühling. Mit dem besseren Wetter steigt bei den meisten auch wieder die Motivation, in die Natur zu gehen. Wie Sie draußen und drinnen Freude und Achtsamkeit bewusst erleben können und sich vor dem letzten …

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2024Feb

"GesundZeit" Februar 2024 

es ist schon wieder Februar. So schnell wie die Zeit vergeht, so schnell häufen sich oft auch Alltagsgegenstände an. Bevor der Frühjahrsputz ansteht, ist Ballast abwerfen ein gutes Motto. Weniger Konsum und nachhaltiger Einsatz von Ressourcen …

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2024Jan

"GesundZeit" Januar 2024 

das neue Jahr hat begonnen und damit haben sicher einige von Ihnen ein paar Neujahrsvorsätze im Blick. Vielleicht haben Sie Lust, zu Beginn des Jahres ein paar Tage zu fasten. Lesen Sie, warum das eine Wohltat für Ihre Gesundheit sein kann. Falls …

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