Einzelberatung

Im persönlichen Gespräch besprechen wir die Themen, die Ihnen am Herzen liegen. Sie bekommen Anregungen, wie Sie im Fall von Lebensmittelunverträglichkeiten oder sonsigen ernährungsbedingten Zivilisationskrankheiten Ihr Essverhalten optimieren, Ihre Gesundheit stärken oder Ihr Gewicht in Griff bekommen. Sie erfahren wie einfach es ist, im Alltag ausgewogen und vollwertig für sich und die Familie zu kochen. Sie erhalten Hinweise, wie Sie die Lebensmittelkennzeichnung richtig deuten und verstehenden und wie Sie in besonderen Lebensphasen richtig essen und trinken (z.B. Schwangerschaft, Stillzeit, Alter).