Vegan lecker kochen und schlemmen für Jugendliche

Du würdest dich gerne vegan ernähren. Aber dir fehlen Tipps und Tricks für den Alltag? Erlebe, wie vegane Küche unkompliziert, lecker und preiswert sein kann. Lerne Gerichte kennen, die sich einfach und schnell zubereiten lassen. Außerdem bekommst Tipps für Ersatzmöglichkeiten, und was bei einer veganen Ernährung gesundheitlich zu beachten ist. Du erfährst, wie vegane Ernährung ohne teure Superfoods und Nahrungsergänzungen gelingt. Zusammen mit gleichaltrigen Freund*innen macht kochen noch mehr Spaß. Bitte mitbringen: Behälter für eventuelle Reste, Geschirrtuch und nach Belieben eine Schürze.