Jeder kann zaubern. Jeder kann seine Ziele erreichen, wenn er denken kann, wenn er warten kann, wenn er fasten kann. Hermann Hesse Frei nach dem Motto „Usedom und Meer“ biete ich Ihnen eine tolle Woche mit neuen Erfahrungen. Freuen Sie sich auf eine Auszeit an der gesunden Ostseeluft und endlosen Stränden. Die schöne Umgebung und das abwechslungsreiche Programm helfen Ihnen, sich zu regenerieren und gestärkt und voller neuer Energie wieder in den Alltag zu starten. Sie fasten nach der ganzheitlichen und schonenden Methode von Dr. Buchinger/ Dr. Lützner. Getrunken werden z.B. Wasser, Tee, leckere Säfte und frisch zubereitete Gemüsebrühe. Eine Woche ohne feste Nahrung vermittelt ein neues Lebensgefühl! Erleben Sie in einer Gruppe Gleichgesinnter die wohltuende Wirkung des Fastens. Spüren Sie ungenutzten Kräften nach und geben Sie ihnen neuen Raum zur Entfaltung. Mit dem Fasten möchte ich Ihnen den Einstieg in eine gesündere Lebensweise erleichtern. Ich biete Ihnen: - 24- Stunden professionelle Begleitung und liebevolle Betreuung durch Fachberaterin für Fasten - Morgengymnastik/ Morgenbewegung - Gesprächsrunden rund um gesundheitsrelevante Themen - Anleitung für Fasten- unterstützende Maßnahmen wie basische Fußbäder, Leberwickel, Trockenbürstenmassage, den Einsatz von Heilerde, Basenpulvern, verschiedenen ätherischen Ölen Entspannungsübungen, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung - Tägliche Wanderungen (10–14 km), oder auch mal eine Radtour - Besprechung der Aufbautage und Rezepte dafür. - Richtig essen nach dem Fasten Fasten heißt: Körper wird gereinigt, der Geist inspiriert. Das Seminarhaus „Mutabor“ wurde im Bäderstil errichtet und steht unter Denkmalschutz. Es liegt im Seebad Ahlbeck und verfügt über verschiedene, preiswerte Appartments. Diese sind für Einzelpersonen oder 2 Personen anzumieten.Diese sind für Einzelpersonen oder 2 Personen anzumieten.Ein Appartment ist für Menschen mit Gehbehinderung oder Rollstuhlfahrer ausgebaut. Im Haus steht eine kostenlose Dampfsauna und eine Infrarotkabine zur Verfügung. Außerdem verfügt das Haus über einen gemütlichen Garten! Entdecken Sie die wunderbare Welt des Fastens. Ich freue mich auf Sie! Dieser Kurs ist für die Fastenleiter- Ausbildung an der UGB- Akademie anerkannt! http://www.mutabor-usedom.de/ Der Strand ist ca. 5 Minuten vom Haus entfernt und auch die polnische Grenze ist nur 2 Kilometer weg….. Usedom ist die zweitgrößte deutsche Insel. Sie liegt an der Pommerschen Bucht, in der südlichen Ostsee. Mit regelmäßig fast 2000 Sonnenstunden im Jahr, gilt Usedom als die sonnenreichste Gegend Deutschlands. Der bis zu 70 m breite, feine Sandstrand erstreckt sich über 42 km Länge. Usedom ist mit dem Auto bequem über die Brücke und auch mit der Bahn einfach erreichbar. Für eine kurzweilige Anreise mit dem Auto können Fahrgemeinschaften gebildet werden. http://www.mutabor-usedom.de/ Interessiert? Dann warten Sie nicht zu lange mit der Anmeldung. Die Anmeldung für den Fastenurlaub und auch für die Unterkunft bitte über www.poehner-online.de :-) Ich freue mich auf Sie!