Kennenlernen einer gesunden Ernährung durch Selbstzubereitung der Mahlzeiten unter praktischer Anleitung, Vermittlung theoretischer Grundlagen, als Rahmenprogramm Angebot von Massage, Einführung in die Meditation und spezielle Angebote vor Ort.Der Kurs ist für Jedermann geeignet und findet an zwei sehr schönen Orten statt:1. Schloss Gehrden, ein ehemaliges Benediktinnerinnenkloster bei Brakel2. Hotel Buchenhof in der Künstlerkolonie Worpswede.Termine auf Anfrage!