Guten Tag,
ich bin UGB-Gesundheits-Trainerin Bereiche Ernährung, Kursleiterin und Beraterin UGB, Ernährungsberaterin, ÜL-B,
Instruktor für Walking und Nordic Walking.
Seit 2014 bin ich freiberuflich tätig.
Als Ernährungsberaterin biete ich individuelle Beratungen, Ernährungsprogramme,
Kinderernährung in Theorie und Praxis an.
Beim Kochtreff KOCHEN & GENIEßEN kommen sowohl der Genuss und der Spaß nicht zu kurz.
Für den Bereich Bewegung biete ich Nordic Walking und smoveyKurse an.
Als Übungsleiterin habe ich Gymnastikgruppen und bin im Seniorenzenzentum und im REHA Sport tätig.
Mein Ziel:
Ich sehe meine Arbeit als UGB-Gesundheits-Trainerin und ÜL darin, gesundheitsbezogene Verhaltensweisen zu schulen, trainieren und zu informieren um körperliche und geistiges Wohlbefinden möglichst lange zu erhalten.
Durch eine gesunde Ernährung in Verbindung mit Bewegung kann sehr viel erreicht werden.
