Gut ernährt für Training und Wettkampf- Ernährung für Sportler

Veranstaltung für Sportvereine, ca.20 Pers. Wie sollten Sportler sich im Alltag ernähren? Wie sieht die wettkampfspezifische Ernährung aus? Ist Nahrungsergänzung notwendig? Es werden Kostproben gereicht, auf Wunsch können verschiedene Gerichte auch gemeinsam zubereitet werden werden

Details

Dauer: 1 Abend (3-4 U´std. à 45 min.),

Teilnahmegebühren: 90€/120€ + Lebensmittelumlage und Fahrtkosten


Kursleiter/Veranstalter

Kontakt:

Kolpingstraße 3
59368 Werne
Tel.: 02389/534896
Sprechzeiten: nach Vereinbarung
alfermanns@t-online.de

Ernährungsberater Gut ernährt für Training und Wettkampf- Ernährung für Sportler

Annette Alfermann

Krankenschwester

  • Fastenleiterin
  • UGB-Gesundheits-Trainerin Lebensstile
  • UGB-Gesundheits-Trainerin Bereich Ernährung
Qualitätsgesichert für das Konzept:
  • Fasten-Programm (NGE)
  • Ernährungs-Programm (NGE)
  • Abnehm-Programm (NGE)