WIE NEUGEBOREN DURCH FASTEN! Jeder kann zaubern, jeder kann seine Ziele erreichen, wenn er denken kann, wenn er warten kann, wenn er fasten kann! (Aus Siddhartha, Hermann Hesse) Eine Woche ohne feste Nahrung vermittelt neues Lebensgefühl! Das gleichzeitig ein paar Pfunde purzeln, sollte als netter Nebeneffekt gewertet werden. Bei diesem Kurs handelt es sich um das klassische Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner. Diese Fasten- Methode ist auch für Berufstätige geeignet. Erleben Sie in einer Gruppe Gleichgesinnter, die wohltuende Wirkung des Fastens. Spüren Sie ungenutzten Kräften nach und geben Sie ihnen neuen Raum zur Entfaltung. Der Kurs dauert 8 Tage. Die täglichen Treffen dienen der Anleitung zum Fasten, der Beantwortung von Fragen und dem Austausch von Erfahrungen. Einfache Entspannungsübungen helfen Ihnen, in sich hineinzuhören und genauer auf die Bedürfnisse Ihres Körpers zu achten. Dem Kurs geht eine kostenlose Informations-Veranstaltung voraus. Diesen Kurs biete ich ambulant an in OWL und dem Hochstift!! Gerne auch in Kombination mit dem Seminar "Besser essen nach dem Fasten". Interessierte melden sich bitte ausschliesslich bei Michaela Pöhner, Fachberaterin Fasten, UGB und Entspannungspädagogin. Sollten Sie eine Gruppe von 6- 12 Interessierten haben und einen entsprechend großen Raum, biete ich diesen Kurs auch gerne in Ihrer Ortschaft an!