helle Sommerabende fördern im Juni die Lust auf Bewegung an der frischen Luft. Wie sich die sportliche Motivation auf Dauer erhalten lässt, dafür hält Bewegungsexpertin Bettina Kowalsky einige Tipps für Sie parat. Erfahrene Küchenpraktiker:innen haben in diesem Newsletter einmal aufgelistet, welche Küchengeräte sich für eine zeitsparende Zubereitung besonders bewährt haben. Im Juni ist auch die Hauptzeit, um frische Beeren in Hülle und Fülle zu genießen. Viel Freude beim Ausprobieren des leckeren Desserts mit zarten Himbeeren und eine anregende Lektüre wünscht Ihnen
Ihre Ulrike Becker
Eigentlich wissen wir um all die gesundheitlichen Aspekte von Bewegung und es mangelt auch nicht an Bewegungsmöglichkeiten. Warum sind wir dann oft so antriebslos? Die Antwort liegt meist in unseren Gewohnheiten begründet. Doch mit nur kleinen Veränderungen können wir unseren Alltag wieder aktiver gestalten.
Die Empfehlungen stammen von Personen mit umfangreichen Erfahrungen in der Küchenpraxis. Ein Anspruch auf Vollständigkeit wird nicht erhoben.
Der Förderverein e.V. als auch die Autor:innen haben keinen Nutzen von der Nennung von Firmennamen, sie bekommen kein Geld dafür, weder vom Förderverein noch von den genannten Unternehmen. Die Autor:innen kennen die Geräte und arbeiten mit ihnen in der Praxis.
Samtige Himbeeren bieten zarten Genuss.
Beerenfrüchte sind das erste saisonale Obst, auf das wir uns nach den Wintermonaten besonders freuen. Das süßliche Aroma der Himbeeren gilt als intensivstes unter den Beeren, was sie bei Jung und Alt so beliebt macht.
Angesichts der Klimakrise ist es ratsam, auch bei der Urlaubsplanung auf Nachhaltigkeit zu setzen. Das spart nicht nur Treibhausgase ein, sondern eröffnet vielfach ganz neue Horizonte.
Hier werden für Sie empfehlenswerte, qualitätsgesicherte Trainer:innen & Berater:innen vorgestellt: Michaela Pöhner
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Wer wir sind
Der Förderverein fair beraten e.V. vertritt als gemeinnützige Einrichtung die Interessen von Verbrauchern im Bereich der Gesundheitsberatung. Er ist unabhängig, d. h. von keinerlei wirtschaftlichen, religiösen oder politischen Interessensgruppen gesteuert. Er gibt Verbrauchern Kriterien an die Hand, mit denen sie eine gute und faire Ernährungs- oder Gesundheitsberatung finden können.
